HORA DE LEVANTARSE | SIESTA | HORA DE ACOSTARSE | |
0-6 meses | 80% del día durmiendo | ||
0-12 meses | 8 horas | 1-2 horas por la mañana 1-2 horas por la tarde | 20 horas |
1-2 años | 8 horas | 1 hora por la mañana 1 hora por la tarde | 20 horas |
2-3 años | 8 horas | Hasta 1 hora por la tarde | 20 horas |
3-6 años | 8 horas | Hasta 1 hora por la tarde | 20 horas |
6-12 años | 8 horas | NO | 20 horas |
20 de octubre de 2011
Tabla del sueño
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